Gepofte zoete aardappel met boerenkool en feta • Betty's Kitchen


Boerenkool stamppot met zoete aardappel Karlijn Hoebe

Ingrediënten 450 gr zoete aardappel 150 gr boerenkool 100 gr feta 70 gr pecan nootjes 6 zongedroogde tomaat 1 tl mosterd scheutje een melk peper en zout Deze stamppot met zoete aardappel en boerenkool is een twist op de klassieke boerenkool stamppot.


Zoete aardappel met cajunboerenkool & spekjes MiCook Zoete aardappel, Groenten, Boerenkool

Boerenkool is een echte wintergroente, die meestal wordt gegeten met gekookte aardappelen en worst. Het kan allemaal net even anders. Net zo makkelijk klaar te maken, lekker en gezond. Een boerenkool stamppot met zoete aardappel, pastinaak en zongedroogde tomaatjes. En in plaats van koken, gaan wij roerbakken.


Gepofte zoete aardappel met boerenkool en feta • Betty's Kitchen

100 gram feta, in kleine blokjes gesneden Olijfolie. Bereiding Kook de boerenkool in ongeveer 10 minuten beetgaar. Giet de boerenkool dan af. Schil de zoete aardappelen en kook ze gaar in ongeveer 10 minuten en giet ze af. Stamp de zoete aardappelen tot een puree. Meng hierdoor wat olijfolie een de geraspte kaas en breng op smaak met zout en peper.


Ovenschotel met zoete aardappel en boerenkool As Cooked By Ginger

herfst bakken 5 ingrediënten Ingrediënten 2 personen 200 g rode uien 215 g runderchipolataworstjes 2 el milde olijfolie 300 g gesneden boerenkool 450 g zoete-aardappelpuree 50 ml water 2 el piccalilly Kies producten Aan de slag 1 Snijd de uien in achten.


Boerenkool stamppot met zoete aardappel Recept Betty's Kitchen

Stap 1 Schil de zoete aardappelen en de pastinaak en snijd ze in blokjes. Kook de zoete aardappelen en pastinaakblokjes in een grote pan met licht gezouten water tot ze zacht zijn, ongeveer 15 tot 20 minuten. Giet af en laat even uitstomen. Stap 2 Terwijl de zoete aardappelen en pastinaak koken, verwarm je de boter in een pan op middelhoog vuur.


Pita Pizza's met Zoete Aardappel Hummus, Gebakken Boerenkool en Feta OhMyFoodness

Heb je de zoete aardappel burgers met boerenkool al gespot?. wat verkruimelde feta peper en zout olijfolie. oven met bakplaat. Notenpasta maak je natuurlijk lekker zelf! Het recept vind je hier. Zo ga je te werk. Verwarm de oven voor op 220 graden.


Salade met boerenkool, zoete aardappel, feta en hummusdressing Recepten koken

Voeg de chorizo toe en bak nog 2 minuten mee. Voeg de boerenkool toe en roerbak 5-8 minuten tot de kool wat zachter is, maar nog wel bite heeft. Giet de balsamico en 2 eetlepels water erbij en schep even door. Laat afgedekt nog een paar minuten smoren. Breng de kool op smaak met zout en peper en schep de zoete aardappel erop.


Boerenkool salade met zoete aardappel en pompoen Keukenrevolutie. Foodblog

4 Personen 25 min Dit heb je nodig afvinken maar 700 g middelgrote zoete aardappels 200 g zongedroogde tomaatjes 200 g boerenkool 2 flinke el grove mosterd 3 handjes amandelen 100 g feta En zo doe je het Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de aardappelen in 15 minuten gaar.


Boerenkool met zoete aardappel en kipshoarma [recept] TipTopper

Ingrediënten 1 grote struik boerenkool (400 gram schoon gewicht) 2 grote zoete aardappelen (700 gram) 2 rode uien, in ringen gesneden 3 eetl balsamico Geraspte kaas 100 gram feta, in kleine blokjes gesneden Olijfolie Stappen STAP 1 Haal het bladgroen van de nerven van de verse boerenkoolstronken.


Gepofte zoete aardappel met boerenkool Eat.Pure.Love

De boerenkool kook je in ongeveer 18 minuten gaar. Daarna kun je meteen met je stamper in de weer. Tijdens het koken van de zoete aardappel en de boerenkool, bak je de spekjes of de rookworst goudbruin. De feta scheur je in kleine blokje en zet je opzij. Laat de boerenkool nog een paar minuten langer koken zodat het goed gaar is.


Frittata met zoete aardappel, boerenkool en geitenkaas I Love Detox Boerenkool recept, Zoete

1 kleine ui 500 g gesneden boerenkool 1 tl witte-wijnazijn 2 el olijfolie 70 g gerookte amandelen Dijonmosterd Bereidingswijze Schil de aardappels, snijd in gelijke stukken en doe in een pan met koud water. Breng aan de kook en kook op middelhoog vuur gedurende 15-20 minuten, tot de aardappels gaar zijn. Verwarm ondertussen een koekenpan.


Boerenkool met zoete aardappel I 24Kitchen

In de basis heeft deze boerenkoolsalade 4 ingrediënten. Naast de boerenkool en zoete aardappel hoef je alleen nog geitenkaas en pecannoten in huis te halen. De kaas kun je ook vervangen door feta en naast pecannoten zijn walnoten ook lekker. De olijfolie, zeezout, honing en mosterd kun je uit de voorraad gebruiken. Op zoek naar nog meer.


Gewokte boerenkool met zoete aardappel en spekjes Groenten

1. Schil de zoete aardappels, spoel ze vervolgens goed af en snijd ze in parten. Verdeel de aardappel over de pan en leg de gewassen boerenkool erbovenop. 2. Voeg voldoende water toe, de boerenkool moet net onder water komen te staan. 3. Breng aan de kook met een snuf zout, en laat het ten minste 20 minuten pruttelen. 4.


Zoete aardappel frittata met fêta en boerenkool Aardappel frittata, Zoete aardappel, Recepten

1 Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in een grote pan ruim water met zout in 20 min. gaar. Voeg de laatste 10 min. de boerenkool toe. Verhit ondertussen de helft van de olie in een koekenpan en bak de ui op laag vuur onder af en toe roeren 10 min. tot ze zacht zijn. 2


Gepofte zoete aardappel met boerenkool en feta • Betty's Kitchen

Over het algemeen is deze boerenkool stamppot met zoete aardappel natuurlijk al een zoetere versie. Maar houd daarbij in gedachten dat het een gezondere variant op de standaard boerenkool stamppot is. Boerenkool is een echte superfood boordevol vitamine C voor een goede weerstand. Check hier in ieder geval nog meer lekkere recepten met boerenkool!


Recept Zoete aardappel stamppot met boerenkool Zoete aardappel, Stamppot, Boerenkool

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil en was de zoete aardappel. Snijd ze in plakjes. Bedek een ovenschaal met bakpapier en vul deze met de plakjes zoete aardappel. Besprenkel de plakjes met wat olijfolie en breng op smaak met een snuf peper en zout. Zet de schaal voor 15 minuten in de oven. Pel en pers de knoflook.