Hatékony zsírégető az uborka. Finom receptek, hogy imádd enni
![](https://uborka.iwk.hu/_userfiles_/uborka/20200112122139-Uborka-Furtos.jpg)
Uborka fajták
4 uborka a kertből (közepes méretű) 1 citrom; néhány friss mentalevél; Elkészítése: Az uborkát és a citromot jól mosd meg, majd szeleteld fel. Egy üvegbe vagy egy jól záródó befőttes üvegbe tölts szűrt vizet, majd tedd bele az uborka-, illetve citromszeleteket, és az óvatosan szétmorzsolt mentaleveleket.
![](https://i.pinimg.com/originals/92/43/4e/92434e7d62c143f4829ad821bacd930d.png)
Az uborka jótékony hatásai uborka Health, Herbs
Az uborka öl! Minden egyes uborka, amit megeszünk, közelebb visz halálunkhoz. Meglepő módon a "gondolkodó ember" eddig még nem ébredt tudatára az "uborkaszezon" szó döbbenetes jelentőségének. Bár a kertész szakértők régen tudják, hogy a Cucumis sativus indehiscens pepo tartalmú, a konzervipar mégis tovább gyarapodik.
![](https://hobbikert.hu/images/magazin/konyha/kovaszos_uborka_06.jpg)
Az elronthatatlan kovászos uborka készítése képeken Hobbikert Magazin
Az uborka alacsony kalóriatartalmú és nagy mennyiségű vizet és oldható rostot tartalmaz, így ideális a hidratálás elősegítésére és a fogyás támogatására. Tartalomjegyzék elrejtés 1 1. Magas a tápanyagtartalma 2 2. Antioxidánsokat tartalmaz 3 3. Elősegíti a hidratálást 4 4. Segíthet a fogyásban 5 5. Csökkentheti a vércukorszintet 6 6.
![](https://hobbikert.hu/images/cache/74332081b49b4a4994e344ccd0e17a20_w758.jpg)
Az elronthatatlan kovászos uborka készítése képeken Hobbikert Magazin
Az 1859-ben születetteknél azok között, akik uborkát ettek, 100 százalékos volt a halálozási arány. Az 1900 és 1930 között született uborkaevők mindegyikének ráncos a bőre, fogaik kihullottak, a csontjaik könnyen törnek, a látásuk romlott - hacsak el nem haláloztak már az uborka fogyasztása miatt.
![](https://hobbikert.hu/images/magazin/zoldseg/mitol_lesz_keseru_az_uborka_01.jpg)
Miért lesz keserű az uborka? Hobbikert Magazin
Az uborka 95 százaléka víz, így kiváló lehetőséget nyújt a folyadékpótlásra, különösen nyáron. Nagyjából 100 grammnyi uborkaszelet közel olyan jó szomjoltó, mint egy pohár víz. Ezen túlmenően ráadásul ez a zöldség olyan fontos tápanyagokat is tartalmaz, mint a magnézium és a kálium, amelyek szerepet játszanak a hidratációban.
![](https://cdn.nwmgroups.hu/s/img/i/1403/20140322az-uborka-is-szuperzoldseg-2.jpg?w=800&h=533&t=5)
Az uborka is szuperzöldség eláruljuk, miért!
A zöldségfélék számára kedvező talaj-EC*-érték 1-2 mS/cm között van. A sóra kevésbé érzékenyek esetében (pl. káposztafélék) az 1,5-2 mS/cm, az érzékeny uborka számára 1-1,5 mS/cm értéket célszerű tartani. Az EC-érték több élettani folyamatra is hatással van, bizonyos határig történő növelésével.
![](https://www.bien.hu/wp-content/uploads/2020/05/Hatékony-zsírégető-az-uborka-Ha-így-eszed-imádni-fogod.jpg)
Hatékony zsírégető az uborka. Finom receptek, hogy imádd enni
A friss uborka kitűnő szomjoltó: 95-97 %-ban tartalmaz vizet, kalóriát viszont alig, ezért is lett a diétázók egyik kedvenc zöldségféléje. 100 gr-jában mindössze 16 Kcal energiatartalommal rendelkező zöldség kitűnő vízhajtó, amely főként magas káliumtartalmának köszönhető, de tisztító és jótékony tulajdonságaiban a benne található jelentős menny.
![](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4930/49306/493060/49306014_2820af7b4dfcaf753d5ccbd36f49b8ec_wm.jpg)
Az uborka kiváló természetes vízhajtó nyáron különösen jólesik Gasztro Sóbors
Mitől egészséges, mire jó? Az uborka 95%-a szöveti víz. Szomjúságérzetünket jobban csillapítja, mint a folyadékbevitel. Elősegíti a szervezet méregtelenítését. Zellerrel és sárgarépával készített püréje serkenti a vese működését, karbantartja beleinket, elősegíti az emésztést és a tápanyagok felszívódását.
![](https://techexpertolux.com/wp-content/uploads/2018/07/ogurec-muromskij-768x1029.jpg)
Az uborka korai fajtáiról ultrakorai érésű, önporzó, gyümölcsöző
1. Hidratálja a szervezetet Az uborka 90%-a víz, így ha elfogyasztunk egy átlagos méretű uborkát, az olyan, mint ha meginnánk egy pohár vizet. Fogyasztása különösen ajánlott a forró, nyári napokon. Az uborka fermentált változatai (pl. a kovászos uborka) is nagyon egészségesek és könnyen emészthetőek. 2. Leégés ellen is hatásos
![](https://uborka.iwk.hu/_userfiles_/uborka/20200112121928-uborka-fb-800x600.jpg)
Uborka fajták
Miért érdemes sok uborkát enni nyáron? 5 jótékony hatás, amit meghálál a szervezeted Az uborka könnyed, lédús és nagyon egészséges finomság, aminek a pozitív hatásait nyáron vétek lenne nem kihasználni. Járfás Eszter 2021.07.20. Share
![](https://i.pinimg.com/originals/92/d8/58/92d85805f50175e64074d854cb513746.jpg)
Az uborka felhasználása Socialhealth Health, Metabolism boosting foods, Optimum nutrition
Az uborka (Cucumis melo) termesztése Hőigénye magas, 25°C számára az ideális. A fagyot egyáltalán nem, de még a 10 °C fok alatti hőmérsékletet sem igazán kedveli, ezért ha túl korán kerül ki a kertbe, a hideg esték visszavethetik fejlődését.
![](https://ocdn.eu/images/pulscms/MzU7MDA_/28a0dd4abaf282aa5feacad48faeec08.jpeg)
Uborka az egyik legegészségesebb zöldség EgészségKalauz
Az uborka gondozása témakörbe tartozik a folyamatos vízellátás, a tápanyagutánpótlás, növényvédelem és a metszés is. Ebben a bejegyzésben az öntözésről beszélünk egy kicsit, mivel ez egy kritikus pont ennél a zöldségfélénél. Bizonyára láttunk már deformálódott uborkákat, amelyek hol vékonyak, hol ducik. Ezt.
![](https://www.eletmod-magazin.com/images/maximus-prg/2016-06-18-uborka.jpeg)
Uborka gyógyhatásai Mire jó az uborka? (1.)
Az unalmas uborkák vége: így főzz izgalmas köretet a nyári zöldségből. Lakos Benedek. Amikor a nyár harmadik hónapjába ér az ember, bizony elkezdi unni az olyan egyhangú zöldségeket, mint az uborka. Ami egyáltalán nem is egyhangú. A cikk végére érve legalábbis biztosan nem fogjuk annak gondolni. Az uborka (legyen kígyó.
![](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4930/49305/493055/49305552_996cc0e09242a50f67a28b27f8672fb4_wm.jpg)
Az uborka kiváló természetes vízhajtó nyáron különösen jólesik Gasztro Sóbors
Életmód 2022.02.11. 5 ok, amiért érdemes minél több uborkát enned Nosalty Bár 95 százalékban vízből áll, az uborka mégis nagyon jótékony hatással van a szervezetre, éppen ezért érdemes belőle minél többet fogyasztani.
![](https://cdn.nwmgroups.hu/s/img/i/1403/20140322az-uborka-is-szuperzoldseg-1.jpg?w=800&h=533&t=5)
Az uborka is szuperzöldség eláruljuk, miért!
Az uborka indás szárainak megfelelő futtatóra lesz szükségük. Ez lehet drótháló, kerti háló vagy rácsos futtató. A futtatórács magassága ne haladja meg a 180 cm-t. A legideálisabb, ha 150 és 180 cm között van a magassága. Legyen stabil, hogy ne dőlhessen el. A rácsozat alja legalább 15 cm-re legyen a talajtól.
![](https://cdn.nwmgroups.hu/s/img/i/1907/20190725uborka3.jpg)
8 ok, amiért az uborka lesz a kedvenc nyári zöldségünk
Cikk ajánlat: Uborka (Az uborka bemutatása, fajtacsoportok, fajtaajánlat, gyógyhatásai, uborka pakolás, kovászos uborka készítés) Régi uborkafajták Az uborka a kabakosok vagy tökfélék családjába tartozó egylaki, kétivarú növény, vagyis külön vannak a porzós és termő virágok.