Livre La préparation physique moderne par Aurélien BROUSSAL 4Trainer Editions
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qui permette à chacun de s'exprimer dans son domaine de prédilection : LA PREPARATION PHYSIQUE MODERNE. Au fil des pages, le lecteur redécouvrira ou approfondira les différents thèmes incontournables de la préparation physique, éclairé et guidé par des spécialistes.
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Sommaire. Partie 1 - Optimisation de l'entraînement. - Mise en place de tests de ratios de force - Olivier Bolliet. - Mise au point spécifique sur les techniques d'étirement - Aurélien Broussal. - Approche pratique du développement de la vitesse - Aurélien Broussal et Olivier Bolliet.
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Disponible sur Amazon.fr : La préparation physique moderne. Bonjour à tous! Je veux vous parler d'un nouveau livre sur la préparation sportive. Un collectif d'auteurs s'est assemblé pour réfléchir sur la préparation physique et notamment celle qui utilise poids et haltères.
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La Préparation physique moderne - - Olivier Bolliet,Aurélien Broussal-Derval - LA PRÉPARATION PHYSIQUE ÉVOLUE. ELLE SE DIVERSIFIE, SE MODERNISE, SE COMPLEXIFIE. CHACUNE DE SES COMPOSANTES SE FAIT L'APANAGE DE SPÉCIALISTES DE L'ENTRAÎNEMENT, DE LA RÉCUPÉRATION, MAIS AUSSI DE LA RÉATHLÉTISATION.
C'est fort de ce constat, qu.
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le travail en équilibre précaire, une composante de la préparation physique - Thierry Macquet et Laurent Delacourt 245 Muscles agoniste et antagoniste: un duo inséparable - Laurent Delacourt 259 Renforcement dynamique du centre du corps - Aurélien Broussal :: 269 Prevention de l'entorse externe de la cheville - Aurélie Javault 289 Limiter les risques de rupture du ligament croisé.
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même titre que la technique, la tactique et le mental, la préparation physique est aujourd'hui un des paramètres incontournables de la performance. Mais nous sommes confrontés chaque jour à bien des difficultés : l'assiduité aux entraînements de notre effectif, des installations pas toujours conformes à nos attentes,
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A fin d'améliorer la performance sportive, la préparation physique consiste en un processus complexe dont les objectifs visent à améliorer les capacités fonctionnelles de l'organisme et.
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Fondamentale pour notre compréhension profonde de la nature, la physique quan-tique est aussi à la base de toutes les technologies modernes omniprésentes dans notre vie quotidienne. Sans physique quantique, il n'y aurait ni lasers, ni transistors, ni ordinateurs, ni imagerie médicale par résonance magnétique.
