Gesunde Kekse aus Haferflocken, ohne Zucker, Mehl und Fett Alles über Backen

Haferflockenkekse ohne Zucker schnelles Rezept mit Honig

Haferflockenkekse 4,9 4,9 von 5 Sternen (basierend auf 23 Bewertungen) Diese knusprigen Haferflockenkekse sind schnell und einfach gebacken und schmecken wie von Oma. Sie sind zuckerreduziert, kalorienarm und haben wenig Fett.

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Haferflockenkekse ohne Zucker sind nicht nur gesund, sondern auch super lecker. Mit diesem Snack versorgst Du Deinen Körper mit allerhand wertvoller Nährstoffe. Denn neben Haferflocken sind Nüsse und Trockenfrüchte die Stars dieser Leckereien. Haushaltszucker suchst Du hier vergebens! ZUM REZEPT Gesunde Haferkekse ohne Zucker

Rezept für Haferflockenkekse ohne Zucker ♥ Ernährung ohne Zucker

Diese knusprigen Haferflockenkekse werden ohne Industriezucker zubereitet und sind dennoch herrlich süß und köstlich.. dass diese Hafer-Frühstückskekse ohne Zucker dein Frühstück.

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Und während deiner Diät absolut erlaubt. Wenn du total auf Haferflocken abfährst, haben wir hier noch mehr Rezepte für deine Haferflocken-Diät! Probier doch mal die Porridge-Rezepte der Stars.

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Haferflockenkekse sind eine tolle gesunde Alternative zu herkömmlichen Keksen. Das liegt vor allem an den gesundheitlichen Vorteilen von Haferflocken, die ja die Hauptzutat des Rezepts sind.

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Backofen auf 180 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Eingeweichte Datteln abgießen, mit den Bananen fein pürieren und mit dem Rapsöl vermengen. Die flüssigen Zutaten dazugeben und gut verkneten, sodass ein fester, aber noch feuchter Teig entsteht. Diesen 10 Minuten ziehen lassen.

Saftige Haferflockenkekse ohne Zucker

Rezepte Lieblingsrezept: Schnelle Haferflocken-Kekse ohne Zucker freundin Redaktion 10. Dezember 2021 Dieses Rezept sollten Sie sich für ihre Gäste - egal ob groß oder klein - merken, denn die leckeren Haferflocken-Kekse benötigen nur vier Zutaten und sind unglaublich gesund Foto: istockphoto Vegan, gesund und schnell zubereitet

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Zugegeben, ob man diese Haferflocken Kekse als besonders gesund bezeichnen kann, ist wohl eher Ansichtssache. Sie sind aber definitiv gesünder als normale Kekse: Dieses Rezept enthält keinen Industriezucker, stattdessen wird Xylit verwendet. Aber Kekse sollen ja vor allem eines: gut schmecken!

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Gesunde Kekse zum Abnehmen: Haferkekse. Ganz ohne Kohlenhydrate sind die Kekse natürlich nicht, weil in Haferflocken ja auch schon welche enthalten sind. Aber die sind durch die Ballaststoffe.

Gesunde Haferflockenkekse ohne Zucker // Schnelles Rezept

Schritt 1 Zuerst Äpfel schälen, entkernen und kleinschneiden. Schritt 2 Die Apfelstücke zusammen mit der Banane in einem Mixer pürieren und das Obstpüree in eine Schüssel füllen. Schritt 3 Öl und Haferflocken und dazugeben und gut verrühren. Die Haferflockenmasse ca. 10 Minuten ruhen lassen. Schritt 4

Gesunde Haferflockenkekse ohne Zucker // Schnelles Rezept

4,4/ 5 (68) Babykekse ohne Zucker 5 Min. simpel ab 10 Monaten, ergibt ca. 30 Stück. 5/ 5 (4) Haferflocken-Plätzchen mit Karotte und Feigen, ohne Zucker 20 Min. simpel Mit der Süße von Früchten, ohne Mehl, weich und saftig, Baby Led Weaning (BLW) geeignet

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Haferflocken Ob du kernige oder zarte Haferflocken verwendest, bleibt dir überlassen. Mir schmecken die Cookies mit zarten Haferflocken aber am besten. Bananen Je reifer, desto besser! Die Bananen sollten für die Haferflocken-Kekse richtig schön reif und braun sein. Erst dann sind die Bananen schön süß. Erdnussmus

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Zubereitung der Haferflockenkekse ohne Zucker. Zuerst die Bananen schälen und im Mixer glatt pürieren und den Backofen auf 180° C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Anschließend die Zitrone waschen und die Zitronenschale mittels Zestenreißer zur Hälfte abreiben.

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Ähnliche Artikel Rezept für Schokokekse ohne Zucker Hier kommt ein wunderbar einfaches Rezept für Haferflockenkekse ohne Zucker. Das Besondere an diesen Keksen sind gleich drei Dinge: 1. Sie sind sowohl mehl- als auch zuckerfrei. Heißt: Auf Industriezucker verzichten wir hier komplett. Stattdessen verwenden wir Bananen als Zuckeralternative. 2.

Gesunde Kekse aus Haferflocken, ohne Zucker, Mehl und Fett Alles über Backen

Diese Haferflockenkekse mit Apfel werden ganz ohne Zucker gemacht. Stattdessen sorgen Ahornsirup und die natürliche Süße der Äpfel für einen milden, aromatischen Geschmack. Perfekt abgerundet wird das Ganze durch etwas Zimt und Muskatnuss.

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Probiere doch mal dieses Rezept für köstliche Haferkekse ohne Zucker aus. 04.01.2024;. Haferflockenkekse - Low Carb. 04.01.2024; 13:55 Uhr; Rezept. Grießauflauf mit Quark und Kirschen.