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Ihre Kalorien pro Schritt hängen von Ihrem Gewicht und Ihrer Körpergröße ab. Eine typische 160-Pfund-Person mit durchschnittlicher Körpergröße verbrennt etwa 40 Kalorien pro 1.000 Schritte. Dies entspricht 0,04 Kalorien pro Schritt.
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Der Schritt-Kalorien-Rechner hilft dir, die Gesamtmenge der beim Gehen verbrannten Kalorien zu schätzen. Hast du dich schon einmal gefragt, wie viele Kalorien du mit 10 000 Schritten verbrennst? Mir unserem Tool kannst du es ganz einfach herausfinden!
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Unser VERIVAL Kalorienrechner verrät dir deinen Gesamtumsatz mit wenigen Klicks. Dazu bringt er Informationen über dein Gewicht, deine Größe, dein Alter und deine Aktivität ganz automatisch zusammen. VERIVAL Kalorienrechner - Jetzt ausprobieren Wie hoch ist der tägliche Kalorienbedarf bei Frauen?
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Berechnet den Kalorienverbrauch bei einer bestimmten Anzahl von Schritten oder einer bestimmten Strecke.
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Du kannst diesen Rechner auf zwei Arten verwenden: entweder zur Schätzung des Kalorienverlusts beim Laufen auf dem Laufband oder zur Schätzung des Kalorienverbrauchs beim Gehen (zum Beispiel beim Gassigehen). Da dieser Rechner die Oberflächenneigung mitberücksichtigt, kannst du dir sicher sein, dass das Ergebnis so präzise wie möglich ist.
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Kalorienverbrauch 10000 Schritte Schritte berechnen Das nimmst du ab mit 10.000 Schritten Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt in ihren Pacific physical activity guidelines for adults 10.000 Schritte täglich zu gehen. Wie viel du damit abnimmst, kannst du nachfolgend berechnen: Wie viel wiegst Du? kg Alter: Jahre Größe: Geschlecht
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Abnehmen und Fette verbrennen. Cardio Training für Zuhause. Viel Spass und Erfolg.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Be.
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Nicht nur Laufen, sondern auch einfaches Spazierengehen sorgt für eine bessere Durchblutung, trainiert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und wirkt chronischen Erkrankungen vor. Zählte man.
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01.02.2021, 17:15 Uhr Du willst Gewicht verlieren und orientierst dich daher vorbildlich an 10.000 Steps pro Tag? Dann verraten wir dir jetzt, wie viele Kalorien du tatsächlich mit dieser Anzahl an Schritten verbrennen kannst.
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Ihre Kalorien pro Schritt hängen von Ihrem Gewicht und Ihrer Größe ab. Eine typische Person von 160 Pfund und durchschnittlicher Größe verbrennt etwa 40 Kalorien pro 1.000 Schritte. Dies entspricht 0,04 Kalorien pro Schritt.
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Das passiert, wenn Sie täglich 3000 Kalorien essen
10.000 Schritte in Kilometern und Kalorien. 10.000 Schritte entsprechen ca. 7.000 Meter. Bei normalem Tempo verbrennt man dabei ungefähr 450 - 550 Kcal und benötigt dafür 1,5 h. Hier genau ausrechnen. 15.000 Schritte entsprechen ca. 10,5 km. Nach dem Essen sollst du ruh'n oder 1.000 Schritte tun. Wie viele Kalorien braucht man auf 60 Meter?
Wie viele Schritte dauert es, um 2000 Kalorien zu verbrennen FEQTUND NCPEA Professor
Wenn sie beispielsweise momentan zwischen 3000-5000 Schritte pro Tag machen, dann können Sie durch eine Steigerung auf 10.000 Schritte bis zu 300 kcal pro Tag mehr verbrauchen. Contents [ hide] 1 Wie viele Kalorien verbrennt man in einem Schritt? 2 Wie viele Kalorien braucht man auf 60 Meter? 3 Wie funktioniert der kalorienrechner?
Lean Bulk?! So mache ich es mit 3000 Kalorien FULL DAY OF EATING YouTube
Schritte zum Kalorienrechner Mit dem Umrechner von Schritten in Kalorien können Sie abschätzen, wie viele Kalorien Sie verbrennen. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, aktiv und in guter Form zu bleiben. Um Ihre täglichen Schritte zu verfolgen, können Sie einen Schrittzähler verwenden.
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