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Basé dans la région de Québec, Rebel privilégie une approche bienveillante de l'entraînement grâce à ses cours avant-gardistes inspirés par le Yoga et le Pilates. Rebel aime la fête et la musique, tout particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise dans le plaisir de bouger.
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VPilates Studio Mieux-être, c'est bien plus que du Pilates. Le studio où l'unicité de chaque personne est mise de l'avant, au travers de l'entrainement. Une diversité de cours pour tous les niveaux et tous les goûts.
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Pilates sur appareil mettant l'accent sur le renforcement des muscles stabilisateurs (muscles profonds), le contrôle de la respiration et le tonus musculaire de la gaine abdominale. Une période de 20 minutes est dédiée aux étirements. Réservez une classe. Durée: 55 min. Difficulté: 1.
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Now counting 6 locations, Equilibre Studio is the largest professional Pilates studio in Montreal. Founded in 2010, our goal is to offer a balanced workout for optimal health and quality of life. To achieve this, we offer a variety of classes: Floor Pilates, Reformer Pilates, MOTR Pilates, Table Pilates, as well as Yoga, Barre Fitness and.
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Découvrez la méthode Pilates dans son entièreté. Le studio de la rue Rachel a été le premier studio à Montréal entièrement équipé avec les appareils Gratz. Les studios du Plateau et Outremont offrent des cours privés et semi-privés. À présent, les cours de groupe Mat-Tower sont disponible au Plateau seulement.
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