Nação Dopamina

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Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil Lembke, Anna Nação dopamina : por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar / Anna Lembke ; tradução Elisa Nazarian. — 1. ed. — São Paulo : Vestígio, 2022. Título original: Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence ISBN 978-65-86551.

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Lembke, Anna Nação dopamina : por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar / Anna Lembke ; tradução Elisa Nazarian. — 1. ed. — São Paulo : Vestígio, 2022. Título original: Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence ISBN 978-65-86551-71- 1. Abuso de substâncias 2. Autoajuda 3.

Eu Já Estive Em “Nação Dopamina”, de Dra. Anna Lembke, pela editora

— Publishers Weekly "… histórias e casos fascinantes, e uma maneira sensível de tratá-los." — Kirkus Reviews Nação dopamina O PDF do primeiro capítulo ainda não está disponível O Skoob é a maior rede social para leitores do Brasil, temos como missão incentivar e compartilhar o hábito da leitura.

Resumo do Livro "Nação Dopamina" de Anna Lembke

Em Nação dopamina, Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade - e o que podemos fazer a respeito.

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D O P A M I N A Cada letra de Dopamine, representa algo, como podemos ver a seguir: N A Ç Ã O D O P A M I N A D O P A M I N E = Dados = Objetivos = Problemas = Abstinência = Mindfullness = Insight = Novos passos = Experimento Esse conceito, quando seguido um atrás do outro você consegue ter a receita para se livrar de um hábito ruim.

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por Dra. Anna Lembke (Autor) Este livro é sobre encontrar balança entre prazer e a dor. A Doutora Anna Lembke, psiquiatra e autora, explora as novas e excitantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera a dor.

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NAÇÃO DOPAMINA. Este livro oferece soluções práticas para lidar com o consumo compulsivo desenfreado num mundo onde o consumo tornou-se o motivo abrangente da nossa vida. capítulo 2

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1 de agosto de 2023. Nação dopamina - Dra. Anna Lembke - PDF GRATUITO. Livros. Nação dopamina - Dra. Anna Lembke - PDF GRATUITO. Este livro é sobre prazer. É também sobre sofrimento. Mas mais importante, é um livro que trata de como encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e por que hoje em dia, mais do que nunca.

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Pain and pleasure. This book is deep dive into reality of pleasure and pain in our modern society, tells the harsh truth, puts us back to recovery from escapism of pleasure what we do to in face of pain in this hypervigilant world and how we going to get our healthy pleasure-pain balance back into business.

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O livro Nação dopamina: por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar, de Dra. Anna Lembke, começa da seguinte maneira: INTRODUÇÃO. O Problema. Sentir-se bem, sentir-se bem, todo dinheiro do mundo gasto para se sentir bem. (Levon Helm) ESTE É UM LIVRO SOBRE PRAZER. Também sobre sofrimento.

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Nação Dopamina

São histórias fascinantes de sofrimento e redenção que nos dão a esperança de que é possível transformar a nossa vida. Nestas páginas, Nação dopamina mostra que o segredo para encontrar o equilíbrio é combinar a ciência do desejo com a sabedoria da recuperação.