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Jiu Jitsu - Infantil - Feminino - III ETAPA DO CIRCUITO PAULISTA 2018
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As aulas de Jiu Jitsu se tornaram muito populares entre as mulheres. Elas têm procurado essa prática, pois os benefícios para saúde física e mental das mulheres são inúmeras. O Jiu Jitsu feminino trabalha todos os músculos do corpo, principalmente o abdômen, ombros, braços e quadril. A luta proporciona benefícios físicos, acelera a.
